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おはようございます。 自然療法家のともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は体からのメッセージをお伝えします。 心の状態がカラダの症状となって現れてくるのです。 体からのメ ...

こんにちは。 22年間でのべ4万人のボディケア、メンタルケアをサポートしてきました自然療法家の山添ともこです。     今日は自然治癒力アカデミーに来られる方の中でも多いトラブル。 ...

  こんにちは！ 自然療法家の山添ともこです。   こちらの記事では、ヨガ歴10年、ピラティス歴13年の私が、ヨガ・ピラティスマットの正しい選び方について書いていきますね(^ ^) ...

意外と知らない万病を治す瞑想法     こんにちは！ 私は22年間でのべ4万人の方の健康サポートをしてきました。     本記事では、意外と知らない万病を治す瞑 ...

  目の下のクマがある人が持つ口ぐせと悪習慣。クマは内臓からのメッセージ。   こんにちは。山添ともこです。 今日は目の下のクマの解消法についてお伝えしていきますね。   ...

  誰でもできるのにほとんどの人がやっていない人間関係を好転させる方法。     自然療法家の山添ともこです。         22年間でのべ4万人のボディケア、メンタルケアをおこなってきた私は、人間 ...

こんにちは。自然療法家の山添ともこです。       わたしは、10年くらい前から毎日のように、叶えたい願いをノートに書き起こすようになりました。そして今日久しぶりに、2 ...

婦人科系疾患を引き起こすココロの悪習慣。   こんにちは！自然療法家の山添ともこです！     この記事にたどり着いたあなたは、婦人科系疾患に悩んでいるでしょうか。 婦人科系を心の働きを治し ...

  こんばんは！！ 　山添ともこです。   眉間の深い縦シワは肝臓と胆管からの不調のメッセージ。     今日は久しぶりにお友達とゆっくり話せるオフを過ごしまし ...

負の感情を無視すると感情は壊れ、永遠に人生はうまくいかなくなる   こんにちは！！ 山添ともこです。 あなたは、悲しみ・怒り・嫉妬・憎しみなど負の感情を感じた時 いつもどんな風にその感情と向 ...