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婦人科系疾患を引き起こすココロの悪習慣。   こんにちは！自然療法家の山添ともこです！     この記事にたどり着いたあなたは、婦人科系疾患に悩んでいるでしょうか。 婦人科系を心の働きを治し ...

  こんばんは！！ 　山添ともこです。   眉間の深い縦シワは肝臓と胆管からの不調のメッセージ。     今日は久しぶりにお友達とゆっくり話せるオフを過ごしまし ...

負の感情を無視すると感情は壊れ、永遠に人生はうまくいかなくなる   こんにちは！！ 山添ともこです。 あなたは、悲しみ・怒り・嫉妬・憎しみなど負の感情を感じた時 いつもどんな風にその感情と向 ...

こんにちは！山添ともこです。   不安という感情の対処法     今日は、コーチングセッションのご相談の中でも多い、「不安になった時の対処法」をお伝えしたいと思います。 ...

  こんにちは♪( ´▽｀)山添ともこです♪   下半身痩せを叶える食習慣     自慢ではありませんが・・・ 私は学生時代かなりの下半身デブで、 大きなコンプ ...

  こんにちは！ 自然治癒力アカデミーの山添ともこです。   HSP・スターチルドレンが人間関係トラブルを起こす理由とその対処法     目次 HSP・スターチ ...

こんにちは。 自然治癒力アカデミーの山添ともこです。       親への反抗は最高の病気予防。     ✔︎  ３歳ごろのイヤイヤ期 ✔︎  中学生・ ...

こんにちは。 自然治癒力アカデミーの山添ともこです。   幸せに繋がる怒りのマネジメント法       怒りの感情は、うまくマネジメントすることができないと、自 ...

こんにちは！ 自然治癒力アカデミーの山添ともこです。         嫉妬をされて嫌味を言われた時にやるべきこと     今日はコーチングセッションの ...

こんにちは！ 自然療法研究家の山添ともこです。       健康の仕事ひとすじ22年。のべ4万人の方のボディケア、メンタルケアをおこなってきました。大阪、沖縄でヨガ・ピラ ...