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身体はたった1回の自分だけの人生を輝いて生きることを教えてくれる。
2021/9/3
いつもありがとうございます。 tomocoです。 11月の仕事復帰から、久々にセミナー開催をさせていただいています。 そのセミナーの中でもお話させていただいていることのひとつ。 &nbs ...
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輝くインナービューティ♡アトピーの私を知ろう♡セミナーのご案内
2017/10/9
こんにちは。 台風、だいじょうぶでしょうか? 皆さまお気を付けくださいね。 ワークショップのご案内です。 アトピーに悩まれる方は 年々増えています。 ヨガやピラティス、ヒーリング、食事の改善などが ...
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ピラティスでグラウディング✨
2021/8/22
こんにちは、Risaです(*^^*) ピラティス4回目のボディに、来てくださった、Mさん✨ 4回目までになると、少しずつピラティスの動きにも慣れてこられて、今回は、リフォーマーというピラティスのマシン ...
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ありがとうございます。
2021/8/22
こんにちは。 tomocoです。 おかげさまで、重症だった母も無事退院でき、 自宅にて療養となりました。 一時はどうなるかと思いましたが、 驚くほどの回復ぶりです。 胸骨の骨折で 呼吸もままならず 入 ...
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【重要】9月開催のセミナー払い戻しにつきまして
2014/9/2
ルミエール会員の皆様へ いつもルミエールをご利用いただき誠にありがとうございます。 事故につきまして、皆様からの温かいお言葉ありがとうございました。 tomocoインストラクターもお母様も順調に回 ...
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【重要】8月27日以降のレッスンにつきまして
2021/8/22
スタジオルミエール 会員の皆様いつもありがとうございます。 スタジオルミエールは、8月23日より27日まで、tomocoインストラクターが夏休みをいただいておりました。 そ ...
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【緊急】臨時休業のお知らせ
2021/8/22
いつもスタジオルミエールをご利用いただき、誠にありがとうございます。 勝手ながら、今週31日(日)までおやすみをいただきます。 なお、30日(土)のRISA のグループレッスンは、ありますので、よろし ...
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習慣を変えよう!
2021/10/4
tomocoです。 健康の仕事をはじめて13年が過ぎようとしています。 スポーツが大好きで、 スポーツ選手のサポートをしたいと 始めた仕事がいつのまにか こんな形になっていました。 自 ...
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腹式呼吸!
2021/8/22
こんばんは。 tomocoです。 ルミエールにお越しいただく方の中には ヨガを長年やってらっしゃった方も多いです。 その中でも興味深い 『呼吸』 について今日はレッスンの中で取り上げるこ ...
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あなたの体が変わる時♪
2021/8/22
こんにちは(*^_^*) tomocoです。 今日は、朝 張り切って出勤・・・してきたら ご予約いただいていたお客様がいらっしゃらないぅぅ・・・ こられる途中で事故でも?!! と心配して ...