こんにちは、山添ともこです。
最近、本当に起業のご相談が増えました。
私たち女性は、結婚した後、出産後、これからの人生をどう歩むか、真剣に考えます。
最近では、専業主婦は減ってきており、2023年のデータでは共働き世帯が全体の71.２％だそうです。
人生の転機で「仕事を続けるべきか」「家庭に専念すべきか」
この選択は、私たちの健康にも大きく影響します。
自分で稼ぐこと、家庭に入ること、どちらにもメリットがあります。
経済的な自立は、精神的な安定をもたらします。
自分の力で生活を支えられるという自信は、ストレス耐性を高め、心身の健康につながります。
また、仕事を通じて社会とつながることで、脳が活性化され、認知機能の低下を防ぐことができるという効果も期待できます。
一方、家庭に入ることを選択する場合も、健康面でのメリットがあります。
時間的な余裕ができることで、自分の健康管理に十分な時間を割くことができますし、規則正しい生活リズムを作りやすく、食事や運動にも気を配りやすくなります。
どちらを選択するにしても、最も重要なのは「自分らしさ」を大切にすること。
周囲の期待や社会的な価値観に縛られすぎず、自分の内なる声に耳を傾けることが、心身の健康につながります。
大切なのは、自分の選択に自信を持つこと。
「稼ぐ」「家庭に入る」どちらの選択も、自分らしく生きるための手段に過ぎません。
自分の価値観に基づいて決断し、その決断を楽しむことが、健康で充実した人生につながります。
先日、ジョジさんからもこんなご相談をいただきました。
ご相談者 ニックネーム：ジョジさん
結婚後、家事ストレスから体調を崩しがちになりました。
ADHD、ASDグレーゾーンの診断を受け、主婦としても会社員としても向いていないのではと悩んでいます。
趣味の写真でフォトコンテストに入賞したことをきっかけに、自分で稼ぐべきか、家庭に入るべきか、悩んでいます。
星から詠みとくことはできますか？。
先日、こちらのご相談についてアドバイスさせていただきました。
目次はこちらです！
00:00:00 相談内容紹介
00:02:15 星から詠みとく人生のテーマ
00:03:03 自分で稼ぐ才能と家族をサポートする性質
00:03:53 考えすぎる傾向とADHD・ASDとの関連性
00:04:47 組織で働くことへの適性と起業の可能性
00:05:36 ストレスの原因
00:07:06 完璧主義を使い分ける方法
00:08:19 働くか家庭に入るか？
皆さんも、自分の心に正直に、これからの人生の方向性を考えてみてはいかがでしょうか？
私の発信が、あなたにとって何か気づきになれば幸いです。
今日も楽しい１日を〜！
あなたが幸せでありますように。
世界が平和でありますように。
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