tomoco

2021/8/22

こんばんは！ヨガとマシンピラティス、占星術コーチングの沖縄YOGA WINGのともこです！今日はこちらの３人で、ハタヨガのレッ ...

2021/10/1

こんにちは！自然療法家の山添ともこです。正しく膝を伸ばす昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習し ...

2019/5/5

こんばんは！ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。連休もついに明日で終わりですね！ゴールデンウイーク、沖縄はいつもにも増して観光客の方々でいっぱいでした！綺麗な海 ...

2019/5/4

こんばんは！ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。春になり、新しい会員様も増えてきていますのでヨガマットの選び方について再度掲載させていただきますね！マットは１０ ...

2021/8/23

おはようございます。ヨガとマシンピラティス占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。昨日の夜は、スタジオでホシヨガを開催しました〜♫ ご参加の方々に、「一品持ち寄りでお願いしま〜す」と言ったら、 ...

2020/7/13

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。先日、陸上の世界に多大な功績を残した　小出監督がお亡くなりになりました。大好きな指導者の方だったのでとても ...

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術　沖縄YOGA WINGのともこです。みなさまゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか？わたしは、土日に東京でヨガのワークショップに参加してき ...

2021/9/3

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。私の月は５ハウス、太陽は３ハウス、土星は９ハウスにあります。月は人生の基盤となるもの太陽は今世の生きてい ...

2020/4/12

おはようございます。ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。昨日のピラティスクラス。今月の火曜日は、スタビリティクッションを使ったピラティスのクラスです。ピラティスのク ...

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。本日4月19日20:13天秤座で満月を迎えます。天秤座は調和をあらわします。牡羊座の太陽の真横にある牡牛 ...