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  おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 木星が射手座に入っている今年。 木星射手座期は2019年12月3日までです。 海外へ飛び立った ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 今日は骨盤底筋を強化する方法のお話です。 骨盤底筋とは、骨盤帯の一番内側底にある筋肉のことです。 この筋肉は ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄 YOGA WINGのともこです。 YOGA WINGは、 ３月２１日の春分、４月５日の牡羊座の新月を超えて 星の強い後押しを受けながら 多く ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 初めて沖縄に来たころ、 世の中にこんなに優しい人がいたのか ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、決断力を上げる方法についてお話ししていきますね。 ...

おはようございます。 ヨガと占星術、マシンピラティスの沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、降りて来たメッセージをみなさんにお伝えしていきます ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日のヨガスートラ からの一節。 引用：ヨガスートラ 第１ ...

  おはようございます。 ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は、朝のピラティスクラスの後、 チヒロ先生と恩 ...

おはようございます。 ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄　YOGA WINGのtomocoです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は 「何がやりたいのかわからない」 ...

おはようございます。 ヨガと占星術、マシンピラティスの沖縄YOGA WINGのともこです。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日、牡羊座4月5日　17:51で新月を迎えます。 牡羊座 ...