山添ともこです。
今年に入って、リーキーガット症候群のために
ニレ茶を飲み始めました。
それからすこぶる腸の調子が改善したので、
今日はリーキーガット症候群のお話をしますね。
リーキーガット
リーキー 「漏れる」
ガット 「腸」
という意味があります。
食べたものは、消化の過程を経て、
細かく分解されたあと、腸に達し、体内に吸収されます。
有害なものは、ここでふるいにかけられ
体内に取り込まないように
排泄する経路に向かうのが
腸の役割のひとつでもあります。
リーキーガット症候群とは
鎮痛剤やステロイド、抗生剤の服用
また、農薬を含んだ食材、食品添加物、化学物質などの過剰摂取によって
腸に「穴が空く」というもの。
その穴から、取り込んだ栄養素だけではなく
本来排泄されていくべきである
有害物質が血中に漏れ出していくために
様々な体調不良を引き起こします。
アトピーや遅発性アレルギーなども
リーキーガットが原因となっていることが多いようです。
こちらのブログをご覧いただいている人は
既にご存知の方も多いですが
私は昔、ひどいアトピー肌でした。
7歳の頃に発症したアトピーは高校生の頃からひどくなり
ステロイド剤を長く使っていましたし
抗生剤や鎮痛剤も服用していました。
腸はもともと弱かったので
おそらく アトピーを発症する前から
リーキー（腸に穴が空いていた）があったんだと思います。
ヨガやピラティスを始めて
食事もマクロビを中心にするようになってから
アトピーの症状は綺麗に治っていましたが
胃腸が弱いのだけは、なかなかすっきりとは変わらなかったのです。
それが、リーキーの治療に良いと言われる
ニレ茶を飲み始めてからというもの、
お腹の調子がすこぶる良いんです！！！( ◠‿◠ )！！！！！
腸の調子を整えるために
ヨーグルトなどを摂取している人もいらっしゃると思いますが
リーキーがある場合
ヨーグルトは逆効果です。
トマト、じゃがいも、きゅうり、もダメだそうです。。。。
（これらは腸壁が分厚くなってから食べましょう☆）
エドガー・ケイシーがリーキーガットの治療にニレの樹皮が良いと
リーディングしたことから
ニレ茶がリーキーガットの治療に使われています。
腸壁を厚くする効果があります。
健康のためには腸内環境を整えることが大切です。
腸内環境を整えるためにも
リーキーがある方はまずは腸壁を厚くすることから始めて見てください。
ニレ茶はインターネットで購入できますよ♪
腸は脳と直結すると言われています。
腸が元気な人は、心も元気！
平穏な心は、健全な腸の働きからつくられます☆
体がしんどいのに心だけ平穏にというのは難しいです。
体を整えて、同時に心を整えましょう♡
過剰な薬の摂取や
化学物質の摂取は避けて
健康な腸を作っていきましょうね♡
自分が健康でいることで
周りを幸せにできます♡
今日も１日おつかれさまでした。
明日もあなたが幸せでありますように・・・
自然治癒力をあげて
心と体を元気にする！
メルマガ登録はこちら
