ピラティス 健康

肩甲骨の安定

こんにちは。KEIKO です

セミの声が

どんどん元気になっていきますね☀

 

午前中に来られたお客様。

今日はとくに不調ないです!

とのことでしたが、

動いていただいたところ、

肩甲骨がとても不安定で、

求める動きに対して、

ご自分でも何をどうやって

動かせばいいのか

イメージも湧きにくそうでした。

 

 

そのタイミングの

お客様と私の波長が合ったのか

一緒に夢中になって

肩甲骨の安定を求めました。

 

試行錯誤しながら

チャレンジいただいた結果

私「そうです!それです!おねがい」

お客様「あっ!これですか!!びっくり」

という

最高の瞬間

を迎えました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

結果的に、

上半身がすごく

軽くなってる!

と仰っておられました!!

肩甲骨が安定させられることは、

とても大切です。

「自分の肩甲骨はどうなっているのか」

 

よかったらみなさんも

考えてみてください?

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