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ピラティスインストラクタープロコース。 昨日は、かえさんの15回最終回でした。 　 　 モデルに来てくださいましたのは、とっても華やか美人のMちゃん。 マッサージのお仕事をされてます。 マッサージのお ...

　 　 　 こんばんは、沖縄YOGA WINGのともこです。 　 今日は雨の１日ですね。 寒い毎日が続きますが、皆さん冷えていませんか？ 　 　 　 「体の冷えは万病の元」について 今日は書いていきた ...

こんにちは。tomocoです。 久々のインストラクタープロコースのレポートです。 　 今日は、ルミエールの内装を手掛けてくださった大工さんのＴさんがモデルとして来てくださいました。 　 33歳という年 ...

健康な髪は、女性の憧れ。 私も30代半ばを過ぎ、髪質が20代の頃とは変わってきたのを感じています。 　 髪の毛は、血液の状態を表しています。 　 「健康な髪の毛は、健康な血液の状態を表す」 ということ ...

こんにちは。tomocoです。 お正月気分もそろそろ終わり。 食べ過ぎた体をリセットすべく、今日は朝ご飯はなしでお白湯のみ。 しばらくは１日のうちに食べ物を摂取しない時間を長めにとるようにしようと思っ ...

こんばんは。tomocoです。本日は側彎のお話。 少しのゆがみなら多くの人が持っているもの。 側弯とひとくちに言っても様々あります。 成長過程で骨自体が側弯してくるケース。 骨自体のゆがみではなく、筋 ...

こんにちは。 トモコです。 　 先日のピラティスインストラクタープロコースのクライアントさんのビフォアーアフターの変化がすごかったので、シェアさせていただきますね。 　 反り腰が強く、腰に痛みがかなり ...

ピラティスインストラクタープロコース。 日々やっているのですが、レポートがまったく追いついてません。。。 一部のみ、公開します。 久々にいらしたみねさん。 変わらずの安定ぶり。 そして、かえさん。 み ...

こんにちは。やっと、前回のプロコースの続きです 前回のプロコース　⇒　肘の過伸展と腰痛・膝痛 クライアントさんはNさんです 肘に問題があったりするとそれに伴って、膝にも問題がある事が多いです。 その逆 ...

　こんにちは。 久しぶりのプロコースです 　 普段　ブログを書いていても、どんな方が読んでくれているのか現実的にイメージがわかないもので、アクセス数と現実生活がなかなかリンクしません。 　 そんな中、 ...