tomoco

　こんにちは。 久しぶりのプロコースです 　 普段　ブログを書いていても、どんな方が読んでくれているのか現実的にイメージがわかないもので、アクセス数と現実生活がなかなかリンクしません。 　 そんな中、 ...

レッスンにこられるクライアントさんには、様々な不調があります。 　 　 最近では私のレッスンには、手術対応と言われた変形性関節症や、ヘルニア、バセドーやハシモト病などの甲状腺疾患、逆流性食道炎、胆石な ...

こんにちは！ 自然療法家の山添ともこです。   ぎっくり腰で困っている方は非常に多いのではないでしょうか？   ヨガ、ピラティス、運動指導を22年続けてきた私のところへも、ぎっくり腰で駆けこ ...

数年前、加圧トレーニングが一世風靡しましたが、最近はそこまででもないようですね。 私が前にいたスタジオでも、ピラティスの資格持ってるのにも関わらず、加圧インストラクターの資格取得が雇用の条件になってい ...

忘れないうちに、、、 先日のピラティスインストラクタープロコースのレポートを。 　 インストラクターは、ゆかちゃん♡ 内容は、再び 先天性股関節脱臼のためのピラティスです！ 前回のレッスンをふまえて、 ...

本日のクライアントさんは　なんと、和歌山 白浜からお越しくださいました。       射手座に土星が入って 「近くにあるから」 「たまたま職場が同じだったから」 「昔から ...

初めまして！ 先月9月から、ここ、ルミエールでインストラクターとして活動させてもらっています！KIYOKOです(*^_^*)     こちらのブログにも初投稿でドキドキしながら書い ...

こんばんは、satomiです(′ʘ⌄ʘ‵) だんだん涼しくなってきて過ごしやすいですね。夜は寒いくらいです。 　 ただ！ これからの寒い時期、痛みに敏感になります。 　 わたしは高校生のときにバレーボ ...

毎週、スタンディングで京都から２時間かけてレッスンを受けにきてくださってるお客様。 とっても真面目な方で、どんなに二日酔いでしんどくてもレッスンを休まない！ 今日も、二日酔いで目がうつろ、、、笑 いつ ...

こんにちは。 tomocoです。 いつもありがとうございます。 　 　 今日は久々に母のピラティス。 　 　 先天性股関節脱臼から変形性股関節症に移行しかけています。 　 ピラティスさぼると　時々痛む ...