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こんにちは！ 沖縄YOGA WINGのtomocoです♡ 　 　 今日は、沖縄では初めて、産後ママのためのヨガクラスを開催しました♡ 妊娠中、出産、子育てと毎日が目まぐるしく進んできたと思います。 　 ...

こんにちは。 超現実主義のソウルメッセンジャー 山添ともこです。     今日は、人間関係の悩みの原因の一つにもなる エンパス・HSP（Highly sensitive Perso ...

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのtomocoです。 　 沖縄も少しずつですが、秋の匂いがしてきました。 秋は東洋医学では肺と大腸の養生期間です。 　 　 大腸は、食べたものを胃や小腸で消化吸収し ...

  こんにちは♪( ´▽｀) 沖縄のヨガと占星術のスタジオYOGA WINGのtomocoです。 いつもありがとうございます。   今日は山羊座土星期の運命をコントロールする方法を ...

おはようございます。 沖縄YOGA WINGのtomocoです。 　 本土の方はもう、だいぶ寒くなりましたよね。 冷えは美容の大敵！！ 　 　 体が冷えると、肌はくすむし、代謝も下がる。 冷え性は、美 ...

こんにちは。 ピラティスとヨガ、占星術のスタジオ 沖縄YOGA WINGのtomocoです。         スポーツトレーナー、インストラクターとして15年 ...

　 　 こんにちは！ 沖縄・那覇のヨガとピラティス、占星術のスタジオのtomocoです！ 　 　 今日は、ヨガやピラティスのレッスンにお越しの方の中にも多い 腰痛、座骨神経痛、ヘルニアを解消する呼吸法 ...

　 　 こんにちは！ 沖縄・那覇のヨガとピラティス、占星術のスタジオのtomocoです！ 　 　 今日は開運するためのアストロマップの活用法についてお話ししますね♡ 　 　 アストロマップは生まれた瞬 ...

　 　 こんにちは！ 沖縄・那覇のヨガとピラティス、占星術のスタジオ YOGA WINGのtomocoです。 　 　 　 今日は土星の話をしますね。 　 　 　 　 土星は、私たちの生活においてとても ...

こんにちは！ 山添ともこです。   今日は大豆の危険性について書きますね！   まさかまさかの白髪をなおそうと思った過程で、大豆タンパクに関する危険性を感じました。   ...