tomoco
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2019年 年末108回太陽礼拝
2020/4/12
こんにちは！ 沖縄YOGA WINGのともこです⭐︎ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます♡ 早いもので、今年も年末恒例 108回太陽礼拝の時期がやってきました！ ヨガでは毎 ...
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扉を開くきっかけになるもの♡
2021/8/26
こんにちは！ OKINAWA WINGのともこです。 こちらのブログがご無沙汰しております。 最近は、インスタからの発信が多いので よろしければ、インスタにご登録くださると嬉しいです♡ ...
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魂を解放する時♡
2021/8/11
こんばんは。 沖繩WINGのともこです。 今日は、マインドフルネス瞑想のクラスをおこないました♪ こちらの瞑想クラスは、 瞑想といっても、 座禅を組んで静かに座って自分と向 ...
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11/30 (土)〜12/1(日) なりたい自分に瞬間移動！竹富島リトリート♪
2021/4/23
こんにちは！ 沖縄WINGのともこです。 このたび 竹富島でリトリート開催いたします♡ 行き詰まりを感じている方や 現実に変化を起こしたい方 ぜひお越しください♡ &nbs ...
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なりたい自分に瞬間移動する時に必要なもの♡
2020/4/12
こんばんは！ 沖縄WINGのともこです。 台風19号の被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。 救助が必要な方の元に、一刻も早く救助の手が差し伸べられますよう 心より ...
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自律神経が嫌うことと喜ぶこと♡
2021/9/9
こんにちは！ 沖縄YOGA WINGのともこです♪ 先日、ちひろちゃんと、石垣島、竹富島、波照間島 に行ってきました♡   ...
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心地よい人間関係をつくる元になるもの♡
2021/8/22
こんばんは！ 沖縄YOGA WINGのともこです。 めっきり秋ですね！ 流石の沖縄も少しずつクーラーがいらない時間が出て来ました。 人のストレスの原因は、 仕事、 お金、 ...
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あなたの運動を続ける方法♡
2021/8/23
こんにちは！ 沖縄YOGA WINGのともこです。 あっという間に10月になりましたね！ 後３ヶ月で一年が終わる〜！ 年々早くなる時間の流れ方。 残された人生をどんな風に生 ...
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これからの時代、幸せになれる人が持っているもの。
2021/8/26
こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。 今日もお天気の良い沖縄ですが また台風が近づいていますね。 被害なく過ぎてくれますように。 ...