健康

: 心理学自律神経

自分がわからないことがストレスという人に♡

2020/4/10

こんにちは、ともこです。占星術の扱い方は、占星術師それぞれで私自身は、心身の健康、そして人生を豊かにするために占星術を使っています。 &n ...

: 健康心理学

知らないと損する！死ぬ時に後悔する５つのこと。

2021/9/2

こんにちは、自然療法家の山添ともこです。パンデミックとは、「感染症が死亡被害を著しい事態を想定した世界的流行」のことを言うそうです。多くの人が死を恐れますが死はすべての人に平等にやっ ...

: YOGA 健康栄養のコト自律神経

健康を左右する陰と陽のバランス。

2021/10/1

こんにちは！自然療法家のともこです。先日、3/3（日）マントラと陰ヨガのスペシャルレッスンを行いました。今回は、生きとし生けるものに平和の祈りを捧げるマントラと、魂の存在を思い出すマントラを唱え ...

: アスリート・スポーツ選手ピラティス受講生さんの声

アスリートの体幹強化とメンタル強化。

2021/8/23

こんにちは！ともこです。先日、スタジオに読売ジャイアンツの大江竜聖選手がレッスンを受けに来てくれました。年末にも来てくれて、今回は２度目 ...

: YOGA

明日がわからないから。

2021/8/22

変わらないものなんて何ひとつない。頑なに変わろうとしない人には外側から変化がやってくる。 &nbs ...

: YOGA 瞑想

新型肺炎に脳を洗脳されない！マントラ瞑想します♡

2020/2/15

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。最近インスタばかりでこちらのブログがなかなか書けない間に早いもので２月も中旬まで来てしまいました。中国で発生した新型肺炎が猛威をふ ...

: YOGA

人は矛盾する生き物♡

2020/1/9

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです♡ 寂しがり屋なのに一人好きだったり ...

: YOGA

物質的な豊かさ、精神的な豊かさ、両方を満たそう♡

2020/1/9

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。お金や名誉を得ても、心が満たされないと人は不思議と幸せを感じられないもの。 ...

: 心理学自律神経西洋占星術

幸せに生きるコツ。ないものはないと諦めること。あるものはあると認めること。

2021/9/9

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。年末12/29（日）に、占星術×脳科学　ライフチェンジセミナー　入門コースを開催しました。沖縄県内、名護 ...

: YOGA

１０８回太陽礼拝コンプリートしました！！

2021/8/23

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです。こちらでのご報告が遅くなりましたが 2019年も年末恒例１０８回太陽礼拝を無事に終えました。今年のリードはちひろ先生。サンスクリット語でのリード ...

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