こんにちは!
沖縄 YOGA WINGのともこです。
私は、ただいま、脳科学コーチングをお勉強中です♫
脳科学コーチングとは、
科学的根拠に基づいたさまざまな技術を用いながら、
クライアントさんとのセッションを重ね、
クライアントさんが確実に目標を達成できるように働きかけていくプログラムです。
脳科学コーチングを受けると、
クライアントさんは成功するマインドを短期間で身につけ、
結果を出し続けることができるようになります。
これまでおこなってきた、
シータヒーリング、ボディリーディング、ヒーリング、ヨガ、ピラティスなど様々な技術に加えて
脳科学のコーチング理論が加わり、クライアントさんのみならず、
自分自身にも大きな変化を感じています。
今日は、私自身が感じている効果をお伝えしますね！
⚫︎過度に敏感な体質が気にならなくなった！（ハイレベルなエンパスだった）
⚫︎１日に２本のプライベートレッスン（ピラティス）でも、人の気を受け過ぎて疲労していたのに、
１日７本やっても疲れなくなった（もっと昔は人の気を受けて何度も倒れていた）
⚫︎グループ行動が苦手だったけど、気にならなくなった
⚫︎両親との関係がさらに良くなった
⚫︎月商が４倍になった
⚫︎イライラしなくなった
⚫︎人との距離感がうまく取れるようになった
⚫︎睡眠時間が少なくても元気でいられるようになった
⚫︎胸椎の伸展で骨が詰まらなくなった
⚫︎歪みが大きく減った
⚫︎股関節伸展の可動域が増えた
⚫︎体幹が強くなった
⚫︎インナーマッスルのスイッチが容易に入るようになった
⚫︎できなかったヨガのアーサナができるようになった
⚫︎体調がすこぶる良い
⚫︎食欲がコントロールしやすくなった
⚫︎生徒さんの健康への意識、レッスンへの意識が高くなった
⚫︎憑依されなくなった
⚫︎ブレにくくなった
⚫︎人間関係のストレスが大きく減った
⚫︎体力がついた
などなどです。
気づいてないものや、忘れてる良い効果が他にたくさんありそうです。
脳科学を学び始めて、
かなりセルフイメージが変わりました。
これは、
「本当の自分に近くなった」と言うのか？
「自分の使っていなかった才能が使われ始めた」と言うのか？😆
大半の人が持って生まれた才能の１割も使わないで生きているそうです。
持って生まれた才能に大差はないです。
ピラティスやヨガのレッスンと同じように
セッションを重ねていくことで、コーチと一緒に目標を達成していくことができます。
現在、ピラティスプライベートレッスンを受講されておられる方がたくさん
コーチングを受講してくださっているのですが、
体の変化がとっても大きく出ています*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
私と同じように、
歪みが減ったり、
骨や関節の動きが良くなったり、
インナーマッスルや腹筋のスイッチが入りやすくなったり、
という高い効果が見られています(^○^)
「満たされなかった感情は、体に溜まる」
＜参考記事＞
不安や恐れを感じた時の対処法♪
ご自身の思い込み（ビリーフ）に気づき
それを解放し、望む未来をイメージすることで
目標を達成していきます。
思い込みが解放されることで
大きく体が変わります。
そして、人生はより自由に生きやすくなっていきます。
ボディからのアプローチである、ヨガやピラティスと共に
脳からのアプローチであるコーチングを同時受講することで
体のみならず、人間関係やマインド、さらには人生までも大きく変化していくことが期待できます。
もし今の人生に生きづらさを感じていたり、
達成したい目標があったり、
自由に楽しく才能を活かして生きたい、
体を変えたい、変わりたい方
是非この機会にいらしてください😊🙌
現在、ピラティスプライベートレッスンのチケットをお持ちの方は、
無料で脳科学コーチングセッションへの変更が可能です。
（こちらのサービスは予告なく終了となることがありますのでご了承ください。m(_ _)m）
こちらは、対面、オンライン、お電話でのセッションが可能です☺️💓
コーチである私までも幸せになっていくコーチング
多くの方に受講してもらえたらと思います♡
ともこ
