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: 健康心理学

知らないと損する！死ぬ時に後悔する５つのこと。

2021/9/2

こんにちは、自然療法家の山添ともこです。パンデミックとは、「感染症が死亡被害を著しい事態を想定した世界的流行」のことを言うそうです。多くの人が死を恐れますが死はすべての人に平等にやっ ...

: 心理学西洋占星術

土星と冥王星のコンジャンクション。これまでのやり方を変える時。

2021/8/22

こんにちは、ともこです。コロナの感染拡大を受けて働き方改革が進んでいる今。古い体質からの抜本的な移行が進められています。 2008年に冥王星が山羊座に入って以降、社 ...

: YOGA 健康栄養のコト自律神経

健康を左右する陰と陽のバランス。

2021/10/1

こんにちは！自然療法家のともこです。先日、3/3（日）マントラと陰ヨガのスペシャルレッスンを行いました。今回は、生きとし生けるものに平和の祈りを捧げるマントラと、魂の存在を思い出すマントラを唱え ...

: アスリート・スポーツ選手ピラティス受講生さんの声

アスリートの体幹強化とメンタル強化。

2021/8/23

こんにちは！ともこです。先日、スタジオに読売ジャイアンツの大江竜聖選手がレッスンを受けに来てくれました。年末にも来てくれて、今回は２度目 ...

: 心理学

必要とされていること。

2021/8/26

こんにちは、ともこです。今日から３月。沖縄は早くも太陽の熱が強くなっています。大変革の2020年。コーチングセッションでも、大きな変化が出やすい流れに ...

: 心理学

コロナウイルスからのメッセージ。

2021/8/26

こんにちは！ともこです。安倍首相の一連のコロナウイルスへの対応にとてもがっかりしています。お子さんをお持ちのお母さん方にと ...

: YOGA

明日がわからないから。

2021/8/22

変わらないものなんて何ひとつない。頑なに変わろうとしない人には外側から変化がやってくる。 &nbs ...

: YOGA 瞑想

新型肺炎に脳を洗脳されない！マントラ瞑想します♡

2020/2/15

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。最近インスタばかりでこちらのブログがなかなか書けない間に早いもので２月も中旬まで来てしまいました。中国で発生した新型肺炎が猛威をふ ...

: YOGA

人は矛盾する生き物♡

2020/1/9

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです♡ 寂しがり屋なのに一人好きだったり ...

: 西洋占星術

占星術×脳科学　〜幸せママの作り方〜

2021/8/22

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。毎日子供を怒ってばかりで疲れちゃう。怒った後自己嫌悪に陥る。 ...

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