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世界を自由に ”私で”生きる!

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YOGA

物質的な豊かさ、精神的な豊かさ、両方を満たそう♡

2020/1/9  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。           お金や名誉を得ても、 心が満たされないと 人は不思議と幸せを感じられないもの。 ...

心理学 自律神経 西洋占星術

幸せに生きるコツ。ないものはないと諦めること。あるものはあると認めること。

2021/9/9  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。     年末12/29(日)に、占星術×脳科学 ライフチェンジセミナー 入門コースを開催しました。   沖縄県内、名護 ...

YOGA

108回太陽礼拝コンプリートしました!!

2021/8/23  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 こちらでのご報告が遅くなりましたが 2019年も年末恒例108回太陽礼拝を無事に終えました。 今年のリードはちひろ先生。 サンスクリット語でのリード ...

心理学 西洋占星術

大変革の2020年スタート!

2020/1/3  

あけましておめでとうございます。 沖縄YOGA WINGのともこです。     こちらでのご挨拶が遅れましたが みなさま2019年お世話になりありがとうございました。 2020年もどうぞよろしくお願い ...

心理学 西洋占星術

山羊座日食。新しい世界へスタートを切る!

2020/4/10  

こんにちは。 ともこです。   年内のレギュラーレッスンは本日で最後になります。             昨日の日食のエネルギーがあまりに強く 久しぶりにグロッキーになっていました。。。       ...

YOGA ダイエット ピラティス

あなたに必要なのは、ほぐし?ストレッチ?筋トレ??

2020/4/12  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 12月に入ってもまだまだ暖かい沖縄です。 半袖でも汗が出るくらい。 昨日は26度でした!     今日は久しぶりに、私の昔の写真と最近の写真をアップ ...

リトリート

竹富島リトリート 2日目〜♡ レポート

2021/4/23  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。   前回の竹富島リトリートのレポートの続きです♡             今回 ...

リトリート

11/30〜12/1 最高の竹富島リトリート♡1日目レポート♡

2021/8/22  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです!   沖縄は昨日今日と雨が降り、寒くなりました。   先週はいいお天気でクーラーをつけながらのレッスンだったのですが 今週は暖房を ...

健康

涙がもたらす嬉しい効果♡

2021/8/23  

こんばんは 沖縄YOGA WINGのともこです。 12月に入り、沖縄も寒くなってきました。 先日の竹富島リトリートは最高のお天気でした!!         とっ ...

心理学

幸せのカタチ

2021/8/23  

こんばんは! 沖縄 YOGA WINGのともこです。 今年は、月に1回実家に帰って親孝行することを目標にしていました。 おかげさまで今月もそれを達成できました♡   でも神戸は10度!! も ...

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