こんにちは。
沖縄YOGA WINGのともこです。
最近インスタばかりでこちらのブログがなかなか書けない間に
早いもので２月も中旬まで来てしまいました。
中国で発生した新型肺炎が猛威をふるい
日本にも多大な影響を与えていますね。
連日の悲しい状況、パニック状態の様子
不安をより増長してしまうような報道に
多くの方の脳がウイルス一色になってしまい
感受性の強い方にとっては
それで体調を崩してしまうかのようなエネルギーが続いています。
脳は、フォーカスしたものを自分の元へと引き寄せます。
過剰に新型肺炎のニュースに意識を向けることは
より自分を不安から悲しい現実へと引っ張っていってしまいます。
必要な対策をとったら
あとは不安や恐怖を手放して
１日も早くこの状況が改善されるよう祈りましょう。
こんな時こそヨガで気持ちを落ち着け
フラットなマインドを取り戻して欲しいなと思います。
わたしも普段あまりテレビを見ないのに
ここのところ珍しく連日ニュースを見ていたら
あっという間に脳が不安の思考に洗脳されていました。
そして体はバキバキ、あちこち痛いという・・・
お家にいる時間が長い方は
楽しい映画や幸せな映画を見て
エネルギーを良い方向に持って行きましょうね。
わたしは今日は、朝からこちらのマントラを聴いて頭をリセットしています。
急ですが 明日お昼13時からマントラ瞑想クラスやります。
恐怖に脳を洗脳されてしまっている方は
ぜひ頭をリセットしにいらしてください♡
脳をリセット！マントラ瞑想クラス♡
＜日時＞2月16日（日）13:00〜14:30
＜料金＞ マンスリー会員様 無料 一般1000円
