こんばんは！
YOGA WINGのともこです。
あつ〜い夏が始まりましたが
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今日はお知らせです♡
大好評のうちに終了しました、
ピラティスのティーチャートレーニング 、
第2期が11月開催予定となっています。
WING会員様は、割引制度があります。
さらに、9月30日までのお申し込みで早割があります！
＜開催日程＞
レベル１ 2019年 11月2日（土）3日（日）23日（土）24日（日）12:30〜18:30
9月30日まで早割 WING会員 154,800円 一般 174,800円
10月1日以降 WING会員 164,800円 一般 184,800円
（テキスト代・試験代込み）
ぜひこの機会に
ピラティスを学んで、健康に、美容に活かしていってくださいね♡
先日も、ヘルニアで1年ほど病院通いをしておられた方が
ピラティスを週２回で、はじめて２ヶ月。
40代後半でいらっしゃいますが、
更年期の症状、ホットフラッシュ、ほてりなどの症状で
漢方を飲んでおられたそうなのですが
１０ヶ月ぶりに生理が来て、更年期の症状がなくなった！そうです！！
もちろん、脚のしびれ、坐骨神経痛、腰痛などヘルニアの症状もなくなり
家事がつらくなくなったそうです♡
体はひとつしかない♡
今度今度と、後回しにしないで
優しくケアしてあげましょう♡
お母さんの健康は家族の幸せに直結です♡
運動は健康の基本のキです！！
ピラティスの自然治癒力は、
本当にとどまるところを知りません。
更年期障害、自律神経失調症、うつ病、ヘルニア、がんだけでなく
あらゆる症状に良い効果を見せていますよ〜〜♡
あなたもピラティスやってみませんか？
今年40歳になった私も、20代と変わらないどころか
20代よりもスタイルアップできた体型をキープできているのは
間違いなくピラティスのおかげです♡
（右側が私です）
沖縄では、ゆるい土地柄、暑くて湿気の高い気候。
感性が高いので右脳に偏りがちで、
気分が大きく変調しがちになります。
なので、
体や心をコントロールする、
左脳を使うピラティスは大変オススメです。
沖縄でどんどんピラティスが広まって
みなさんに健康でいてほしいです♡
最後に・・・
ヨガワークスのピラティスマットを発注します♡
12ミリのピラティスマット、
マンドゥカのヨガマットが欲しい方は
一緒に発注しますのでお声がけくださいね。
ともこ
