HOME > 健康 > 健康 暑い日に運動 2021年8月22日 こんにちは。KEIKOです。 連日暑い日が続きますね! 暑い中、ルミエールに来てくださるお客様に感謝です。 みなさんスタジオに入って来られたときは、 「暑い…-_-;」 というのが無言でもこちらに伝わる表情ですが、 1時間レッスン終わって帰られるときには、 みなさんさわやかな笑顔に変わっているのが印象的です。 暑くても、いえ、暑いからこそ しっかり動いて身体を健やかな状態に保っておきたいものです! 関連記事ヨガ太陽礼拝108回の意味♡あなたの体が変わる時♪金星牡牛座☆乱れた食生活を整える、食べ過ぎを防ぐ方法☆ダイエットのための、食事と運動のタイミング。 共有:FacebookX Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康