tomoco

こんにちは。KEIKO です セミの声が どんどん元気になっていきますね☀ 　 午前中に来られたお客様。 今日はとくに不調ないです！ とのことでしたが、 動いていただいたところ、 肩甲骨がとても不安定 ...

早いもので、ルミエールは今年の７月で５周年を迎えました。 こうして無事５周年を迎えられたのは、これまでルミエールにお越しくださった全てのお客様、スタッフ、周りの方々、先生方々のおかげです。 心から感謝 ...

ルミエールに宮古島から届きました、雪塩✨ お塩です。 2015年モンドセレクション金賞?　　 500円にて販売中です?

おはようございます。 KEIKOです 　 今日は、 tomoco先生ワークショップの日です！ 　 宮古島でさらにさらに パワーアップしていくtomoco先生? 　 　 いつもはおひとりおひとりのお客様 ...

こんにちは。KEIKOです 身体の関節中で一番大きな関節、 股関節 　 それは、健康や美に大きく影響してくる 重要な関節でもあります！ 　 股関節は、 上半身と下半身をつなぐ重要な位置にあり、 あらゆ ...

  こんにちは。KEIKOです?   先日、お客様からお問い合わせがありました。   Q. ピラティスはどんなときにやるのが 一番効率よく脂肪が燃焼されますか？ &nbs ...

昨日は、今年初めての入道雲を見ました。 KEIKOです?   先日、お客様からお聞きした話がとてもステキでした? ピラティスを始めたころのその方は、 とても常識的で控えめな人に見えました。 ...

気持ち良すぎる❤︎     swan dive❤︎   つくづく、ハンモックヨガは内地の人にぴったりだと思います。 ヨガの種類によって女性性の強いもの、男性性の強いものが ...

  こんにちは、KEIKOです?   「今日は生理痛で、 いつも通りピラティスできるかなぁ？」 というお客様が来られました。   ピラティスを始められて間もない というこ ...

  こんにちは。KEIKOです?   最近「腰が痛くて…」とおっしゃるお客様が続いていらっしゃいました。 印象的だったのは、 セッション終わってみて、みなさんおっしゃるのが &nb ...