tomoco

こんにちは。YOGA WING の　tomocoです。 初めての方は、私のプロフィールはこちらです。 わたしは大阪で15年　ピラティス・ヨガの指導をしてきました。 大阪では、Ｏ脚や腰痛、ヘルニア、すべ ...

こんにちは。YOGA WING の　tomocoです。 初めての方は、私のプロフィールはこちらです。 わたしは大阪で15年　ピラティス・ヨガの指導をしてきました。 大阪では、Ｏ脚や腰痛、ヘルニア、すべ ...

ルミエールは、今月末、沖縄県那覇市に移転し、 YOGA WING として生まれ変わります。 　 　 　 1月28日　スタジオオープンを予定しております。 　 　 　 オープン記念として、 リトリートを ...

今日も星の配置がとても優しく儚げです♡ 月は牡羊座に抜けて行ったけれど まだまだ魚座が強い配置。 　 　 　 私ネイタルが魚座と海王星だらけなので、 魚座が強いと、ホッとします。 　 　 　 　 　 ...

おとといあたりから、月と金星が綺麗に並んで見えますね。 私は、月と金星が並ぶととても嬉しくなります。 　 　 　 月は家でほっこりしている時の自分を表し 金星は好きなもの、趣味、豊かさを表します。 　 ...

　 こんにちは。 　 　 １年の最後の1日、大晦日。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 今日は、今年１年を振り返ってみるのも良さそうですね。 　 　 　 ヨガをしている人にとっては 今年も１０８回の ...

スタジオには、 「体幹を強くしたい」 とこられるお客様が多いです。 　 　 ピラティスやヨガ、体幹トレーニングをやれば 体幹が強くなると言われています。 　 　 今日は体幹を、 西洋占星術の観点から見 ...

いつもありがとうございます。 会員さまにはすでにご連絡をいたしておりますが、 もし不具合などでメールが届いていない場合などございましたら この場をお借りしてお詫び申し上げます。   &nbs ...

冬至を過ぎて。 冬至は１年の中で最も陰が極まる時。 日の出から日没の時間が一番短い時。 真っ暗な闇に光が差し込む、夜明けの時です。 強制的に休めの指令が下った時 目一杯頑張ることが日常だった頃は、陽の ...

　 tomocoです。 　 　 私は運動指導歴１５年。 ２０代は整形外科でのリハビリ指導に始まり、 整骨院でマッサージをしたり、スポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートをしてきました。 　 その後、 ...