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YOGA 自律神経

3月4日スタート!自律神経調整ヨガ☆

2021/9/11  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       ここのところ沖縄はいいお天気ですね! すっかり春♫ 紫外線がすでに気になるくらいの ...

心理学 自律神経

肩こり・首こりをほぐす呼吸の仕方♡

2021/5/30  

    こんばんは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       今日の沖縄は暖かかったですね ...

YOGA 自律神経 西洋占星術

占星術の新しいコースが出来ました♡と、呼吸のこと♫

2021/8/26  

  こんばんは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       昨日、新月のキャンドルヨガのクラスを行いました。         昨日の新月・日食 ...

ダイエット ピラティス

「30回で体のすべてが変わる」ピラティスのすんごい効果!

2021/8/26  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。     旧正月で新月の今日は、マタニティヨガクラスからスタート! 沖縄に来て初めてできた友達の ...

YOGA 西洋占星術

2/16 水瓶座新月・美しさに磨きをかけて収入につなげる♡

2021/8/26  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。           今日の沖縄は快晴! あったかいです♡ このままあったかくなってくれると良い ...

YOGA 心理学 自律神経

自律神経のバランスの整え方♪

2021/8/26  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。     みなさま、ハッピーバレンタイン\(^o^)/ バレンタインの今日、いかがお過ごしですか ...

ピラティス リトリート

お家で出来るピラティス入門講座☆開催しました

2021/8/26  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       今日のお昼は、 お家で出来るピラティス入門講座 開催しました〜♫     今回は6 ...

ピラティス リトリート

ピラティスの嬉しい効果♫

2021/9/11  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       12日開催のお家で出来るピラティス入門講座のテキストが完成♡         スタ ...

YOGA 心理学 自律神経

沖縄の冬に必要なヨガポーズ。

2021/9/11  

  こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。         今日はやっと太陽が顔を出してくれましたね(*^^*) ほっとしますね。     ...

心理学 自律神経

陰と陽の法則〜シンギングリンの調整力〜

2021/5/30  

    こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。       今日の沖縄は久しぶりに太陽が ...