YOGA

: リトリート心理学瞑想自律神経

自分が納得する生き方をしよう♡

2021/8/26

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです♡ 今年は神戸・東京に毎月２〜３回行って脳と心のことを学んでいます。 &nbsp ...

: YOGA ピラティス

筋肉をつけることであなたの不調は改善できる♡

2019/8/21

みなさま　こんばんは。沖縄YOGA WINGのともこです。　　　沖縄に移住して２年半が過ぎました♡ 　　　まったく意図しなかった沖縄移住。　　大阪のスタジオのスタッフがまさか ...

: リトリート心理学

好きなものだけに囲まれて暮らす方法♡

2021/8/26

こんにちは♡ 魂と心と体の総合スクール　 WINGのともこです。沖縄雨が続いていましたが、やっとお天気になりましたね〜(^ ^) &nbsp ...

: YOGA 健康心理学自律神経

体と生き方は、イコール。視点を上げた自律神経の整え方。便秘と冷え性。

2021/9/11

こんにちは！ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。今日の朝は自律神経調整ヨガのクラスでした。今 ...

: YOGA

才能を開く場所♡

2019/6/4

こんにちは！ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。沖縄は梅雨らしく、スコールのような雨が降る日が続いています。 ...

: YOGA リトリート心理学

あなたが向かう先は？♡

2021/8/11

こんばんは！ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。先日のマントラ瞑想のクラス。マントラを唱える ...

: YOGA

ヨガは生き方そのもの♡

2021/8/22

こんにちは。ヨガとマシンピラティス、占星術コーチングの沖縄YOGA WINGのトモコです。今日は、WINGでヨガのレッスンを担当してくださいっているメグミ ...

: YOGA

幸せになるために大切なこと♡

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。初めて沖縄に来たころ、世の中にこんなに優しい人がいたのか ...

: YOGA 西洋占星術

決断力を上げる方法

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、決断力を上げる方法についてお話ししていきますね。 ...

: YOGA

心地よい人間関係の基本

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日のヨガスートラからの一節。引用：ヨガスートラ第１ ...

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