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: 西洋占星術

占いに当たる当たらないなんてナイ。

2021/8/23

おはようございます。ヨガとマシンピラティス占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。昨日の夜は、スタジオでホシヨガを開催しました〜♫ ご参加の方々に、「一品持ち寄りでお願いしま〜す」と言ったら、 ...

: 健康心理学

言葉が人生を作る♡

2020/7/13

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。先日、陸上の世界に多大な功績を残した　小出監督がお亡くなりになりました。大好きな指導者の方だったのでとても ...

: 健康

目的に合ったヨガ・ピラティスを選択する時代。

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術　沖縄YOGA WINGのともこです。みなさまゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか？わたしは、土日に東京でヨガのワークショップに参加してき ...

: 健康山添ともこについて

「出す力」が豊かさ・幸せを連れてくる♡

2021/9/3

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。私の月は５ハウス、太陽は３ハウス、土星は９ハウスにあります。月は人生の基盤となるもの太陽は今世の生きてい ...

: ピラティス心理学

好きな人、好きな仕事に出逢う方法♡

2020/4/12

おはようございます。ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。昨日のピラティスクラス。今月の火曜日は、スタビリティクッションを使ったピラティスのクラスです。ピラティスのク ...

: 西洋占星術

天秤座満月のメッセージ

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。本日4月19日20:13天秤座で満月を迎えます。天秤座は調和をあらわします。牡羊座の太陽の真横にある牡牛 ...

: 西洋占星術

木星射手座期の流れに乗る♪

2021/8/26

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。木星が射手座に入っている今年。木星射手座期は2019年12月3日までです。海外へ飛び立った ...

: ピラティス健康

骨盤底筋を効果的に鍛える方法♪

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。今日は骨盤底筋を強化する方法のお話です。骨盤底筋とは、骨盤帯の一番内側底にある筋肉のことです。この筋肉は ...

: 西洋占星術

春分の日、牡羊座新月を超えて・・・新しいスタート！

2021/8/26

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄 YOGA WINGのともこです。 YOGA WINGは、３月２１日の春分、４月５日の牡羊座の新月を超えて星の強い後押しを受けながら多く ...

: YOGA

幸せになるために大切なこと♡

2021/8/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。初めて沖縄に来たころ、世の中にこんなに優しい人がいたのか ...

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