tomoco

YOGA 瞑想

新型肺炎に脳を洗脳されない!マントラ瞑想します♡

2020/2/15  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。 最近インスタばかりでこちらのブログがなかなか書けない間に 早いもので2月も中旬まで来てしまいました。   中国で発生した新型肺炎が猛威をふ ...

YOGA

人は矛盾する生き物♡

2020/1/9  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです♡                 寂しがり屋なのに 一人好きだったり ...

西洋占星術

占星術×脳科学 〜幸せママの作り方〜

2021/8/22  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。           毎日子供を怒ってばかりで疲れちゃう。 怒った後自己嫌悪に陥る。   ...

YOGA

物質的な豊かさ、精神的な豊かさ、両方を満たそう♡

2020/1/9  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。           お金や名誉を得ても、 心が満たされないと 人は不思議と幸せを感じられないもの。 ...

心理学 自律神経 西洋占星術

幸せに生きるコツ。ないものはないと諦めること。あるものはあると認めること。

2021/9/9  

こんにちは。 沖縄YOGA WINGのともこです。     年末12/29(日)に、占星術×脳科学 ライフチェンジセミナー 入門コースを開催しました。   沖縄県内、名護 ...

YOGA

108回太陽礼拝コンプリートしました!!

2021/8/23  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 こちらでのご報告が遅くなりましたが 2019年も年末恒例108回太陽礼拝を無事に終えました。 今年のリードはちひろ先生。 サンスクリット語でのリード ...

心理学 西洋占星術

大変革の2020年スタート!

2020/1/3  

あけましておめでとうございます。 沖縄YOGA WINGのともこです。     こちらでのご挨拶が遅れましたが みなさま2019年お世話になりありがとうございました。 2020年もどうぞよろしくお願い ...

心理学 西洋占星術

山羊座日食。新しい世界へスタートを切る!

2020/4/10  

こんにちは。 ともこです。   年内のレギュラーレッスンは本日で最後になります。             昨日の日食のエネルギーがあまりに強く 久しぶりにグロッキーになっていました。。。       ...

YOGA ダイエット ピラティス

あなたに必要なのは、ほぐし?ストレッチ?筋トレ??

2020/4/12  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。 12月に入ってもまだまだ暖かい沖縄です。 半袖でも汗が出るくらい。 昨日は26度でした!     今日は久しぶりに、私の昔の写真と最近の写真をアップ ...

リトリート

竹富島リトリート 2日目〜♡ レポート

2021/4/23  

こんにちは! 沖縄YOGA WINGのともこです。   前回の竹富島リトリートのレポートの続きです♡             今回 ...