YOGA 心理学

なりたい自分に瞬間移動する時に必要なもの♡

こんばんは!

沖縄WINGのともこです。

 

 

台風19号の被害に遭われた方に心よりお見舞い申し上げます。

救助が必要な方の元に、一刻も早く救助の手が差し伸べられますよう

心よりお祈りしております。

 

 

 

_________________________________

 

 

 

 

 

 

常に、なりたい自分像をイメージして

自分を新しく更新し続けてきました。

 

20代、典型的なこじらせ女子、ネガ女だった私が

たくさんの夢を叶え、

大好きな土地に移住し、大好きなお仕事で

時間的自由、経済的自由、そして人間関係の自由を

手に入れました。

 

 

 

著しい変化。

ものすごいスピードで変化して行く人生。

そんな私がベースに持っているもの。

 

 

 

それは、自己信頼と諦め。

 

 

 

 

 

生きるステージが変わるたび、

人間関係が大きく変化し、

寂しがり屋の私は、

ひどく悲しい思いをしたものです。

 

 

新しい自分になろうとする時は、

それまでいた世界から抜ける時。

 

 

そんな時は必ず、

今ある人間関係を諦める。

 

パートナーとの今の関係性を諦める。

それは別れを意味するのではありません。

 

 

もちろんパートナーが変わることもありますが、

同じパートナーと新たな関係性を築くことでもある。

 

 

 

今の関係性を維持したまま

新しい自分にアップデートすることはできません。

 

 

 

自分が変わる時は

パートナーも友達も、周囲の人も

全部が変わる。

 

 

 

それが変わらずして

自分が変わることはありません。

 

 

新しい自分になったら

新しい自分に合った人に出会えます。

 

 

パートナーとの新しい関係性が生まれます。

 

 

新しい一歩を踏み出す前は、

今ある、人との関わりを全部諦める。

 

 

 

それを手放しても大丈夫。

 

今よりもっと素敵な人との関わりが

 

すぐにやってくるから♡

 

 

 

 

 

● 10/22(祝火)10:00〜12:00

マインドフルネス瞑想

 

 

● 11/30(土)〜12/1(日)

なりたい自分に瞬間移動♪竹富島リトリート

詳細は後日アップします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本来の自分を

ありのまま生きるようになり

時間も人間関係も完全に自由に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-YOGA, 心理学