2019年　年末108回太陽礼拝

こんにちは！

沖縄YOGA WINGのともこです⭐︎

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます♡

早いもので、今年も年末恒例　108回太陽礼拝の時期がやってきました！

ヨガでは毎年年末に「１０８回太陽礼拝」をおこないます。

今年から本格的にヨガを始めたという方も多いと思いますので

今日は、１０８回の意味をご紹介していきますね。

１０８という数字は、実はヨガだけでなく、いろいろなところで使われています。

除夜の鐘は、１０７回を1月1日になる前につき、

1月1日になってから最後の１回鐘をつきます。

また、数珠は１０８個の珠が連ねられたものです。

ヨガでは「１０８」という数字には不思議な力が込められていると考えられています。

私たちは１年に約１０８個の煩悩を作り出すと言われており、

１年の終わりに今年生まれた煩悩を「感謝して手放す」という意味で

１０８回の太陽礼拝が行われるようになりました。

煩悩とは、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲、愚痴など

苦しみを生み出す心の働きの事を言います。

また、私たちは「１０８個の煩悩を持って生まれる」という説もあります。

その他の説を、いくつかこちらに挙げてみますね。

１）私たちの肉体が滅びても魂は生まれ変わる。その回数が１０８回と言われています。

２）ヒンズー教のマントラは１０８種類あると言われています。

３）クリシュナには１０８人の女中さんがいたと言われています。

４）インドには１０８種類の踊りがあると言われている

５）四苦八苦＝４×９＋８×９＝１０８の苦しみを取り去るものと考えられている

繰り返し同じ動きを繰り返して太陽礼拝を行っている間は、

「無」になる事ができます。

まさに「動く瞑想」が「１０８回太陽礼拝」です。

続けて行うと約２時間くらいかかるのですが、

おこなったあとには、すがすがしい解放感を得る事ができます。

初めての方や、ヨガに慣れていない方は

休みながら行っていただいても大丈夫です(*^^*)

YOGA WINGでは、今年は12月28日（土）10:00〜12:00に開催いたします。

今年はちひろ先生のリードでおこないます♡

ちひろ先生のリード、

沖縄の海のように爽やかで、とっても気持ち良いですよ！

そしてこちらのイベントは、

首里城復興祈願チャリティーイベントとさせていただきます！

参加費は、諸経費を差し引き、

残り全額を沖縄県に寄付させていただきます♡

あなたも今年、煩悩を一緒に開放してみませんか？♡

たくさんの方のご参加をお待ちいたしております♡

ともこ