YOGA

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YOGA〜肉体と精神をつなげる〜

2021/8/22

おとといあたりから、月と金星が綺麗に並んで見えますね。私は、月と金星が並ぶととても嬉しくなります。　　　月は家でほっこりしている時の自分を表し金星は好きなもの、趣味、豊かさを表します。　 ...

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YOGA 太陽礼拝 108回

2021/8/22

　こんにちは。　　１年の最後の1日、大晦日。みなさんいかがお過ごしでしょうか。今日は、今年１年を振り返ってみるのも良さそうですね。　　　ヨガをしている人にとっては今年も１０８回の ...

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ヨガでとピラティスで体幹を強くすることと両親との関係性♡

2021/8/22

スタジオには、「体幹を強くしたい」とこられるお客様が多いです。　　ピラティスやヨガ、体幹トレーニングをやれば体幹が強くなると言われています。　　今日は体幹を、西洋占星術の観点から見 ...

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できなかったヨガのポーズができるようになる秘密。〜陰と陽のバランス〜

2021/8/22

冬至を過ぎて。冬至は１年の中で最も陰が極まる時。日の出から日没の時間が一番短い時。真っ暗な闇に光が差し込む、夜明けの時です。強制的に休めの指令が下った時目一杯頑張ることが日常だった頃は、陽の ...

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体が良くなっていく人と、そうでない人の違い。ヨガとピラティスの効果。

2021/8/22

私は運動指導歴１５年。２０代は整形外科でのリハビリ指導に始まり、整骨院でマッサージをしたり、スポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートをしてきました。その後、ピラティス、ヨガのインストラクターを始 ...

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体に変化を起こす。ヨガとピラティスの効果。

2021/8/22

　 tomocoです。　　私は運動指導歴１５年。２０代は整形外科でのリハビリ指導に始まり、整骨院でマッサージをしたり、スポーツ選手のパフォーマンス向上のサポートをしてきました。　その後、 ...

: YOGA

心と体を健康に保つピラティスとヨガ♡

2021/8/22

心と体の健康を保つツールとして、日本に根付いてきたヨガとピラティス。　今日はよくお客様から聞かれるピラティスとヨガの違いについて書いてみたいと思います。　　ヨガは「心」に重きを置いていますが ...

: YOGA 健康

ハンモックヨガ　〜女性性の開化〜

2021/9/9

気持ち良すぎる❤︎ swan dive❤︎ つくづく、ハンモックヨガは内地の人にぴったりだと思います。ヨガの種類によって女性性の強いもの、男性性の強いものが ...

: リトリート

心の一番奥にあった最大のコンプレックスが解け始めました。魂のお話会レポ！

2021/8/22

8/30(日) 徳島のスピリチュアルカウンセラーnaokoさんと魂のお話会コラボワークショップを開催させていただきました。　　スピリチュアルに興味がある方もない方も、どちらもいらしてくださいま ...

: リトリート

【大阪開催】８/３０（日）スピリチュアルカウンセラーnaokoさんとtomocoの「魂のお話会」

2017/10/9

早くもお問い合わせたくさんいただいております、スピリチュアルカウンセラーなおこさんとのコラボワークショップのご案内です。前回３月に開催したときにも、大好評だったブループリントリーディング。 (ブルー ...

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