ピラティス・ヨガ

世界各地のパワースポットからヨガ・ピラティスクラスを配信しています!

インナーマッスルを使えるようになると、
こんなに変わります!

32歳→39歳

姿勢を変えると、体型が変わります!!

体型が変わると、人生が変わります!!

リノスピリット オンラインレッスン

スケジュール詳細・お申し込み

公式ラインから(@adv5785r)

開催場所

オンラインZOOMとなります。

料金

1000円(税込)〜

インストラクター紹介

こちら

インストラクター養成コースのご紹介

初めてコースを受講する方はレベル1コースから受講ください。レベル1を受講する方には筋膜リリース、解剖学、運動学の内容がセットになっています。

コースお申込期限は、コーススタート日の2日前までとなります。(ただし定員に達した時点で受付終了いたします)

コース受講後、試験(実技・筆記)を受験し合格するとライセンスを取得できます。

※試験は、最後に受講したコースより3カ月以内に受験する必要があります。

レベル1を受講された後、レベル2もしくはレベル3を受講ください。(順番は問いません)

ピラティス プロビジネスコースは、個別にご相談ください。

受講料

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ピラティス  インストラクターコース
項目 内容 日数 日程 受講条件 受講料(税抜)
レベル1 解剖学・運動学/筋膜リリース/基本のピラティスエクササイズ90種類 25時間 2021年1/29 2/2・5・9・12 全ての方 24万円
レベル2 ミニボールとフレックス・バンドを使ったエクササイズの応用 動画講座 自由 レベル1を
終了された方
5万円
レベル3 ストレッチボールと
タオルを使ったエクササイズの応用
動画講座 自由 レベル1を
終了された方
5万円
プロビジネスコース スキルアップしたい方・ビジネスをしたい方のためのオンラインマンツーマンコースです。詳細はこちら 半年間 自由 どなたでも お問い合わせください。

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マットピラティスコース 使用参考書

「筋肉の名前としくみ事典」
著 肥田岳彦・山田敬喜 成美堂出版

ピラティスインストラクター養成コーススケジュール

レベル1

<日時>

<場所>

オンラインズームに変更となりました

<詳細>

公式ラインから

随時説明会受け付けております。

お問い合わせはこちらから

講師


山添智子

1996年より整形外科、フィットネスクラブ、自社スタジオなどで、高齢者からアスリートまでのサポートなどをのべ4万人以上経験。

ピラティスなどのボディワークを用いて、病院では治らない、どこに行っても治らなかったようなヘルニア、脊柱管狭窄症、自律神経失調症、不妊症など重症の疾患をたくさん治癒へ導いて来ました。

ご自身やご家族の健康管理、運動指導者、パーソナルトレーナーとして働きたい方、独立したい方、怪我をさせないトレーニングを指導したい方、怪我をしているクライアントさんに安心してトレーニング指導したい方、ぜひこの素晴らしいメソッドを学びにいらしてください。

西洋医学的な観点のみならず、エネルギー的な観点でも効果の高いメソッドです。

体を激変させるメソッドをぜひ学びにいらしてください!

インストラクター養成コース卒業生は約30名です。

レベル1 第1期

レベル1 第4期

ご不明な点やご質問、ご相談などお気軽にお問い合わせください。

受講生さんの変化

半年間で10キロのダイエットに成功した4児のお母さん

レッスンレポートはこちらから

子宮・卵巣・胆のうを摘出し、膝の痛みと姿勢が悪かったお客様

左:BEFORE 右:AFTER
レッスン後、関節の痛みがなくなりました。姿勢の改善しました。
詳細はこちら


O脚と先天性股関節脱臼が悩みの20代のお客様

左:BEFORE 右:AFTER
レッスン後、股関節の痛みがなくなりO脚が改善しました。


側湾症の30代のお客様

左:BEFORE 右:AFTER
レッスン後、側弯がなくなりました。
詳細はこちら

読売ジャイアンツ 大江竜星投手

X脚の改善


猫背の改善をした20代女性