NEW! 筋膜リリース
マットピラティス レベル１
筋膜リリース、解剖学、運動学と共に、ピラティスの基礎理論と約９０種類（応用・修正を含む）のマットピラティスの基礎エクササイズを学びます。
マットピラティス レベル２
ミニボールやフレックスバンドを用いたピラティスエクササイズを学びます。それぞれの人の姿勢や体質・体格によって、合うプロップの選択の仕方や効果的にインナーマッスルを使う方法を学びます。
マットピラティス レベル３
タオル、ストレッチポールを用いたピラティスエクササイズを学びます。それぞれの人の姿勢や体質・体格によって、合うプロップの選択の仕方や効果的にインナーマッスルを使う方法を学びます。
初めてコースを受講する方はレベル１コースから受講ください。
レベル１を受講する方には筋膜リリース、解剖学、運動学の内容がセットになっています。
コースお申込期限は、コーススタート日の２日前までとなります。
（ただし定員に達した時点で受付終了いたします）
レベル１を受講する方には筋膜リリース、解剖学、運動学の内容がセットになっています。
コースお申込期限は、コーススタート日の２日前までとなります。
（ただし定員に達した時点で受付終了いたします）
コース受講後、試験（実技・筆記）を受験し合格するとライセンスを取得できます。
※試験は、最後に受講したコースより３カ月以内に受験する必要があります。
レベル１を受講された後、
レベル２もしくはレベル３を受講ください。（順番は問いません）
ピラティス プロコースは、個別にご相談ください。
受講料
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| ピラティス インストラクターコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 項目 | 内容 | 日数 | 日程 | 受講条件 | 受講料(税抜) | |
| レベル1 | 解剖学・運動学／筋膜リリース／基本のピラティスエクササイズ90種類 | 25時間 | 2021年９月開催予定 | 全ての方 | お問い合わせください | |
| レベル2 | ミニボールとフレックス・バンドを使ったエクササイズの応用 | 動画講座 | レベル1を 終了された方 | お問い合わせください | ||
| レベル3 | ストレッチボールと タオルを使ったエクササイズの応用 | 動画講座 | レベル1を 終了された方 | お問い合わせください | ||
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マットピラティスコース
使用参考書
「筋肉の名前としくみ事典」 著 肥田岳彦・山田敬喜 成美堂出版
ピラティスインストラクター養成コーススケジュール
レベル１
＜詳細＞ 公式ラインから
随時説明会受け付けております。
お問い合わせはこちらから
インストラクター養成コース卒業生は約30名です。
レベル１ 第1期
レベル１ 第４期
ご不明な点やご質問、ご相談などお気軽にお問い合わせください。ぴらて