グループレッスン 2013/10/3 ⚫︎ 日々是々 こんにちは、mayumiです。 今月から水曜日にグループレッスンも担当することになりました。 本当に少人数制でやっているので、皆さんに目が届くようにレッスンを やっています(*^。^*) 今月はミニボール インナーマッスルがより鍛えられますよ。 楽しくレッスンをやってますので、グループレッスンでも皆さま お待ちしています\(^o^)/ 関連記事サンライズヨガ×キールタン at 宜野湾トロピカルビーチ沖縄で健康に暮らすコツ〜関節弛緩について学ぶ!〜28〜30代前半、太陽期の悩みは人生の花を咲かせるために必要な悩み損をした後には倍返しの豊かさがやってくる!