こんばんは✨Risaです(^^)
今日は、プライベートピラティスに、２名の方が
体験レッスンに来てくださいました＼(^o^)／
桜も咲き始め、新生活、新しい事をスタートしたい方も多く、
体験レッスンのお問い合せも、少しずつ増えてきました♡
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>体験レッスンでの、簡単な流れをご説明します✨
まずは、問診をさせていただきます！
この際、おカラダでいつも気になっている事や、
悩みを、お気軽にご相談ください( ^ω^ )
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そして、お客様の今の姿勢をチェックさせていただきます！
今どのように、姿勢がなっているかを、
分かりやすく、お伝えさせていただきます(^^)
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その後、ピラティスを体験していただきます(^O^)／
先程させていただいた、姿勢のチェックを元に、
あなたに合ったエクササイズを、ご提案させていただきます✨
レッスン終了後には、
普段の生活で、気をつけていただくポイントなども、
アドバイス、ご提案させていただきます(^^)
「どんな事をするの？」
と、気になっていた方(^^)
是非この機会に一度ピラティスお試しください♡
ルミエールでお待ちしております♡
Risa
