こんにちは。
tomocoです。
早いものであっという間に10月ですね。
田舎でのんびりしてる間に 夏が過ぎ去ってしまいました。
10月のグループレッスンのプロップは FLEX BAND!
このバンドひとつだけで、あらゆる関節や筋肉に適度な負荷を加え あなたの体を変化させていきます(^-^)
自分の体と向き合う時間。
大切にしていきましょうね。
レッスンのご案内は以下となります。
*10月4日(土) ピラティスグループレッスン (RISA) 残席 2名様
* 10月11日(土) ピラティスグループレッスン (RISA) 残席 2名様
* 10月18日(土) ピラティスグループレッスン (RISA) 残席 2名様
* 10月25日(土) ピラティスグループレッスン (RISA) 残席 2名様
皆様のお越しを心よりお待ちしています♡
tomoco