酵素ジュース

最近うちで手作りしている酵素ジュースをご紹介♪

旬の梅をハチミツ漬けです。

白いのがブクブクなってきたら発酵してる証拠らしいです。

こちらは、オレンジとレモン。

柑橘系もめちゃ美味しいです(^^)

好きなフルーツなどを白砂糖とかハチミツなどと一緒に浸けて、毎朝かき混ぜるだけ！

一週間から１０日で完成☆

炭酸とかで割って、食前に飲むと、食べたものを消化しやすくなりますよ(^^)

おすすめです(^-^)/