健康

暑い日に運動

 

こんにちは。KEIKOです。

 

連日暑い日が続きますね! 暑い中、ルミエールに来てくださるお客様に感謝です。

 

みなさんスタジオに入って来られたときは、 「暑い…-_-;」 というのが無言でもこちらに伝わる表情ですが、 1時間レッスン終わって帰られるときには、 みなさんさわやかな笑顔に変わっているのが印象的です。

 

暑くても、いえ、暑いからこそ しっかり動いて身体を健やかな状態に保っておきたいものです!

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