⚫︎ 健康の悩みがある時に読む記事 | ページ 4 | 占星術×脳科学で使命発掘！人生好転！

2019/5/10

良い姿勢＝健康＝美＝良い人生

こんにちは！ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜！ ...

2019/4/30

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。 ...

2019/4/25

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。私の月は５ハウス、太陽は３ハウス、土星は９ハウスにあります。月は人生の基盤となるもの太陽は今世の生きていく道...

2019/4/16

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。今日は骨盤底筋を強化する方法のお話です。骨盤底筋とは、骨盤帯の一番内側底にある筋肉のことです。この筋肉は、尿漏...

2019/4/9

おはようございます。ヨガとマシンピラティス　占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は体からのメッセージをお伝えしますね！体質と思っているこ...

2019/3/26

おはようございます。ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日はちょっとマニアックなお話です。できれば女性だけにお話したいこと...

2019/3/25

おはようございます。ヨガとピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日、半年間　ピラティスプライベートレッスンを受講されておられる方の...

2019/3/22

おはようございます。ヨガとマシンピラティス、占星術の沖縄YOGA WINGのともこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、私の考える、「健康を守るためのお食事」につい...

2019/3/2

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです♪今週は母が来沖していたので、ピラティス、栄養指導集中合宿を敢行しました！２年前私が沖縄に来てからというもの、急激に母の体調が悪くなるこ...

2019/2/14

こんばんは！沖縄YOGA WINGのともこです♪皆様、ハッピーバレンタイン♪本日、YOGA WING ２周年を迎えました♡皆様のおかげで２周年までこれました♡本当にありがとうございます♡今日は、...