⚫︎　ピラティス

2020/11/24

ヨガ・ピラティスマットの正しい選び方♪

こんにちは！山添ともこです。今日はヨガ・ピラティスマットについて書いていきますね(^ ^) ヨガマットはブランドも価格もいろい...

2020/10/25

天職で経済的自立できる女性を育成するソウルメッセンジャー、メンタルコーチの山添ともこです。昨日は山梨県、昇仙峡に行きました！お天気最高で、綺麗な虹が出ていました♡ ロープウェ...

2020/9/4

こんにちは！山添ともこです。 YOGAWINGを2020年8月31日をもって閉店させていただきました。ここで出逢えた全ての方に心より感謝いたします。３年半という期間で...

2020/7/10

こんにちは！ともこです。先日、山羊座の満月🌕あたりにピラティスレッスンでビフォアーアフターのお写真を撮りました。 ...

2019/12/18

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです。 12月に入ってもまだまだ暖かい沖縄です。半袖でも汗が出るくらい。昨日は26度でした！　　今日は久しぶ...

2019/10/1

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです。あっという間に10月になりましたね！後３ヶ月で一年が終わる〜！年々早くなる時間の流れ方。残された...

2019/9/25

こんにちは！沖縄YOGA WINGのともこです。大きな台風が過ぎ去りまた一つ新しい自分が見えてきた方もいらっしゃるでしょうか。 ...

2019/9/16

こんにちは。沖縄YOGA WINGのともこです。自分自身が健康でいたい♡ すべての人に健康でいてほしい♡ 病気から学ぶことは山ほどありますがそれでも健康...

2019/8/21

みなさま　こんばんは。沖縄YOGA WINGのともこです。　　　沖縄に移住して２年半が過ぎました♡ 　　　まったく意図しなかった沖縄移住。 ...

2019/8/11

こんばんは！ YOGA WINGのともこです♡ 今日は、ピラティスのプロップが欲しい〜という方のためのご案内です♡ YOGA WINGでは、ピラティス用品をカナダトロ...