
良い姿勢=健康=美=良い人生
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...
こんにちは! ヨガとマシンピラティス、占星術、沖縄YOGA WINGのともこです。 昨日のピラティス・ヨガクラスでは、正しい膝の伸ばし方をたくさん練習しました〜! ...
こんばんは!沖縄 YOGA WING のともこです。沖縄の冬がいくら暖かいとはいえ、冬は特に汗をかく量が減るので、水毒症の方が増えます。先日も、水毒症の方がいらっしゃいましたので、こちらから水毒症チ...
おはようございます! ヨガとマシンピラティス、占星術のスタジオ 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。 ...
おはようございます。 沖縄・那覇のヨガとピラティス 占星術のスタジオ YOGA WINGのtomocoです。 最近流行った本のひとつ、 「血流...
おはようございます。 沖縄YOGA WINGのtomocoです。 本土の方はもう、だいぶ寒くなりましたよね。 冷えは美容の大敵!! 体...
こんにちは! 沖縄・那覇のヨガとピラティス、占星術のスタジオ YOGA WINGのtomocoです。 今日は白髪を治す方法 ③...
こんにちは! 沖縄・那覇のヨガとピラティス、占星術のスタジオ YOGA WINGのtomocoです。 今日は大豆について書きますね...
こんばんは。 沖縄YOGA WINGのtomocoです。 白髪をなおした経験を綴っています。 初めから読みたい方はこちらからお読みください。 ⇨インナービュ...
おはようございます。 沖縄 YOGA WINGのtomocoです。 半年かけてついに!! ついに!!! 白髪を完全になおしました〜〜〜!! ...