こんにちは。
tomoco です。
今日は、どんよりした天気。
今にも雨が降りそうです。
これからスタジオへお越しの皆様、お気をつけくださいね。
６月、７月は特にスタジオに新しいお客様がたくさん来てくださっています。
ピラティスを初めてされたお客様も多く、その効果に驚いているかたも(^^)
今日いらしてくださったお客様は、
『前回終わったあと、歩幅が広くなって、いつも一緒に歩くと旦那さんにおいていかれるのですが、こないだは、同じペースで歩くことができました！』
と、お話してくださいました。
特に股関節や、骨盤の動きなどの改善で、歩幅が広くなってらっしゃいました。
日常ではなかなかストレッチとかしようにも、体が固すぎて、痛くてなかなかできないというかたにも、ピラティスはおすすめです(*^^*)
今月は、ご懐妊の方もいらっしゃったりで、ご予約に空きがたくさんありますので、まだピラティスをやったことがない！という方は是非この機会にお試しくださいね。
長くピラティスをされてこられた方の、望まれての妊娠をお聞きして私もとても嬉しく思います(^^)
マタニティピラティスは、妊娠１３週以降、お医者様の許可をいただいたあと、レッスンを受講していただけます。
赤ちゃんと二人三脚で、おこなうレッスン、是非ご体験ください(^○^)
tomoco
